【実体験あり】まちがいなく転職した方がいいサイン

悩める人

転職をしたい気持ちはあるけど、こんな状態で本当に転職していいのかな…

こんな悩みを抱えてはいませんか？

この記事では、そんな風に悩んでいる方に向けて、実際に新卒2年目で転職を経験した私が転職をした方がいいサインをご紹介します。

こんにちは！大手人材業界で採用人事をしているきゃり子です。
私は一度転職を経験しています。前職は、社風も仕事も自分に合っていないな…辞めたい…と早い段階から感じていました。

きゃり子

でも別にブラック企業ってわけじゃないし、よく３年は働けっていうし…社会人ってこういうものな気がするし…本当に転職していいのか…

そう考えがぐるぐるしながら、実際に転職を決断するまでは時間がかかりました。

しかし、いざ転職してみると

きゃり子

あの悩んでいたときがもったいなかった！

とすこし後悔しています。

今回は、以前の私と同じように

悩める人

本当に転職した方がいい人なのかわからないから活動に踏み切れない…

こんなことで転職していいのかな？

転職した方がいい人のサインを知りたい

そんな方に向けて、転職をした方がいいサインをご紹介します。

自分に当てはまっているかどうか、確認してみてください。

早速結論をいうと、以下のとおりです。

• 信頼、尊敬ができる人がいない
• 成長ができる兆しがみえない
• 長時間労働が常態化している
• 身体に異変が出ている

また、上記に当てはまっている場合は、どのように解決したらいいかもあわせてお伝えします。

一つ一つわかりやすく解説していきますので、ぜひ読んでそのモヤモヤを解消していってくださいね。

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尊敬・信頼できる人がいない

転職をした方がいいサイン1つ目は「信頼・尊敬できる人がいない」です。

人は、自分が思っている以上に環境に左右される生き物です。

もし、職場にいるのがネガティブな発言をする人ばかりだったり、悪口が横行しているような環境だと、無意識に自分も同じような思考に染まっていってしまいます。

逆に、環境がよければ自分もいい方向に変化していきます！

実際、職場における自分のパフォーマンスは、となりの席に座る人からの影響を約10%受けるというのが研究で出ています。

つまり、仕事ができる人のとなりに座れば、自分の生産性も平均10%アップするということです。

もしいまあなたの周りに信頼できたり、この人のようになりたいと尊敬できる人がいない場合、転職した方がいいサインかもしれません。

よく「自分の周りの5人の平均が自分だ」といわれます。

自分は一番時間をともに過ごすことが多い5人を平均した人間という意味で、アメリカの有名な起業家ジム・ローンが発言したものです。

環境を変えれば、まちがいなく自分も変わっていきます。

「どういう環境でどういう自分になっていきたいか」をぜひ考えてみてください。

成長できる兆しがみえない

転職をした方がいいサイン2つ目は「成長できる兆しがみえない」です。

• この先、がんばってもなにか変化する期待がもてない
• なにかより良くするために工夫できるようことも何もない
• チャレンジがしたいことがあるが、いまの環境ではできない状態にいる

そう思ったら、新しいことに挑戦すべきタイミングかもしれません。

そのまま動かずに、何もスキルを身につけられず数年が経つ。気がつけば年齢に見合ったスキルがついておらず、いざ転職しようと思ったときに苦労する。

そんな風になってしまうほうが怖くはないでしょうか？

この先、終身雇用の概念はますます崩壊していくでしょう。

なぜなら、終身雇用は好景気を前提と雇用制度で、あの世界的大企業トヨタ自動車株式会社の社長である豊田章男氏も「終身雇用の維持は難しい」と発言しています。

手遅れになるまえに、自分はいま何がしたいのか、ぜひ時間をとって考えてみてください。

ただし、そのときに本当にいま自分ができることはやり切ったのか、この先も成長できる機会はないのか、という点もきちんと振り返ってみましょう。

長時間労働が常態化している

転職をした方がいいサイン3つ目は「長時間労働が常態化している」です。

長時間労働をすると身体・精神にリスクが及ぶ可能性が高いからです。

男性

いまは元気だから大丈夫！

そう思う方もいるかもしれませんが、注意してください。将来的に負荷がかかる場合があります。

こんな研究結果があります。

というものです。

精神の面でも「1日11時間以上、週55時間以上の労働を継続していた労働者は、5～6年後にうつ病を発症しやすくなる」とされています。

実際、厚生労働省の「精神障害の労災認定基準」でも長時間労働は評価基準として定められているんです。

「長時間労働が常態化している」場合、自分の健康を守るためにも早急に転職を検討しましょう。

身体に異変がでている

転職をした方がいいサイン4つ目は「身体に異変が出ている」です。

身体にサインが出ているということは、自分が思っている以上にダメージを受けている証拠です。一刻も早く転職を検討しましょう。

場合によっては、休職することや医者にカウンセリングに行くことも視野に入れてください。

休むことは恥ずかしいことではないですよ。

具体的に身体に異変がでているとはどういうことか、下記でご紹介します。

今までになかったようなミスを連発する

今まではしていなかったのに、最近ささいなミスを連発している…

そんな場合は、ストレスがかかりすぎているからかもしれません。自分が自分でないように感じるときは、注意してみましょう。

睡眠障害

平日夜、寝付けず気がついたら数時間立っている…もしくは、休日夜まで起き上がれない。

そんな状態も、危険なサインです。

心理的ストレスにより眠れなかったり、質のいい睡眠がとれず朝起きれないというような状態になると、結果的に疲れが取れずひどく体調を崩してしまう可能性があります。

会社に向かうと動悸が止まらない

会社に向かう電車の途中、職場に近づくとおなかが痛くなる、毎日動悸が止まらなくなる。ほかにも、急に足が動かなくなったりしたら要注意です。

これは、異常な恐怖やいらだち、ストレスが原因で起こりうるものだからです。

理由もなく涙がでてくる

会社に着くと涙が出てくる、もしくは会社から帰ると毎日泣いている。

そんな日常も、一刻もはやく転職もしくは休職したほうがいいでしょう。

きゃり子

私も、転職活動をする決め手になったのは、職場で席に座った途端に突然涙があふれ出てきたからでした…

あのとき、こころが壊れるまえに転職を決意して本当によかったと思います

サインに当てはまったらするべきこと

上記にサインに当てはまった場合は、転職もしくは医療機関への相談を検討しましょう。

それでも、やっぱりハードルが高いと感じる場合はまずは下記を試してみてください。

人に相談する

人に相談して、現状に対して客観的な意見をきくことで、冷静な判断が可能です。

また、人に話すことによって自分が本当はどうしたいのか？がみえてくることもあります。

1、家族や友人、信頼できる人に相談する

周りの信頼できる人に相談してみてください。あなたの強みや性格を理解したうえで、アドバイスをもらえるでしょう。

ただし、その人の性格によって公平な判断ができていない可能性もありますので、相談する相手には注意も必要です。

2、転職エージェントに相談する

二つ目は、転職エージェントに相談する方法です。

転職するか悩んでいる、そんなスタンスでも転職エージェントに相談することは可能です。無料で登録・相談ができますので、気軽に相談しにいってみてください。

数々の人を転職に導いてきたプロからみて、いまのあなたは転職したほうがいいのか否か、そして転職できる可能性はあるのかを教えてくれますよ。

また、あなたと同じような状況の方はどのような転職をしているのか？あなたと同じような年齢、同じような経歴の方はどのような転職をしているのか？

上記のようなことも、きちんとしたデータを基にアドバイスを行ってもらえます。

もし転職エージェントもあなたは転職したほうがいいと判断すれば、この人を転職させてあげたい！と思いますので、転職活動を決意した際には強いフォローが得られるでしょう。

きゃり子

ただし、エージェントも商売になりますので、転職をすすめられる可能性のほうが高いということはあらかじめ理解しておいてください！

（もちろん、自分で違うと思ったら「やっぱりいまは忙しいので落ち着いたら検討します」など濁して断ることは可能ですよ）

＼エージェントへの無料相談はこちらから／

転職しないリスクを考える

正直、転職活動をするのは体力を使いますし、大変なことも多いです。。

ただ、転職しなかった場合のリスクも考えてみてほしいなと思います。

このまま転職をしなかった場合、モヤモヤをかかえたまま数年を過ごすことになるかもしれません。

また、今後スキルの身についている周りの友人らと比較してしまい、よりモヤモヤをかかえる悪循環に陥ってしまうかもしれません。

いまが人生で一番若いときです。

また、会社や環境が変わるのを期待するよりも自分が変わってしまったほうがラクですし、簡単です。

上記の転職した方がいい人のサインに当てはまっている場合は、5年後10年後の自分も想像してどう対応するか、考えてみてください。

まとめ

今回は、転職した方がいい人のサインをご紹介しました。

まとめると、下記になります。

• 成長ができる兆しがみえない
• 信頼、尊敬ができる人がいない
• 長時間労働が常態化している
• 身体に異変が出ている

転職は、決して怖いものではありません。甘えでもありません。
自分の人生をより良いものにするための手段のひとつです！

もちろん、場合によっては現職にとどまる方がいい場合もあるでしょう。

自分がどういう人生を歩んでいきたいかを考えて、みなさんにはキャリア選択をしてほしいなと考えています。

転職を悩んでいる…吐き出したい…そんなときは、まず転職エージェントに相談するのがおすすめです。

特に私がおすすめするエージェントは下記です。

無料で登録・相談ができますので、話を聞きにいくだけでも検討してみてくださいね。

そのほか、人事がおすすめのする転職エージェントまとめはこちらですので、ぜひみてみてください。

ここまでお読みいただきありがとうございました！

みなさんが、自分にあった職場で働けることを応援しています。